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Yoga Align

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Up Next in Yoga

  • Yoga Calm

    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Partendo dalla posizione di Sukhasana, per trovare la connessione con il respiro.

  • Yoga Flow

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Affronteremo una serie di posizioni in un unico flow di lavoro, sempre cercando la connessione con il respiro.

  • Yoga Align

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Cerca la connessione con il tuo respiro e preparati per la posizione Mayurasana (Posizione del Pavone).