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Yoga Flow

Yoga ,

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  • Yoga Flow

    Livello: Intermedio.

    Scopo di questa pratica è quello di consentire al prana di fluire in tutte le parti del corpo, utilizzeremo esercizi di controllo respiratorio o pranayama con combinazioni di posture (Asana).

  • Yoga Flow

    Livello: Avanzato.

    Inizia questa pratica con il sorriso, sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro.

  • Yoga Align

    Livello: Avanzato.

    Obiettivo della pratica è portare il Prana in armonia in tutti i distretti corporei, attraverso il sistema Vinyāsa, ovvero allineando movimento e respiro.