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Yoga Flow

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  • Yoga Calm

    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Ricercare il proprio luogo della calma, hai bisogno soltanto di Te, raggiungi il tuo luogo della calma.

  • Yoga Calm

    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Focus della pratica è sulla parte alta del corpo, in particolare sui meridiani del cuore e dei polmoni.

  • Yoga Flow

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Sincronizza i movimenti al ritmo del tuo respiro.