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Yoga Align

Yoga ,

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  • Yoga Align

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Mattoncini Yoga, Asciugamano.

    Chiudi gli occhi, concentrati sul ritmo del tuo respiro e lasciati guidare da Tiziana.

  • Yoga Flow

    Livello: Avanzato.

    Impegnativa classe di Yoga FLow per i continui cambi di posizione, chiudi gli occhi, respira, concentrati e lasciati guidare da Susanna.

  • Yoga Align

    Livello: Intermedio
    Attrezzi: Mattoncini Yoga,

    Guida di questa pratica è il respiro, cercheremo la connessione con il respiro, tendendolo costante, lento, profondo.