Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Up Next in Strength

  • Abs

    Livello: Principiante.

    Tonifica i tuoi addominali, il consiglio di Susanna? lavora senza scarpe e attenzione al respiro.

  • Abs

    Livello: Intermedio.

    Tonifica gli addominali, ma prima un po' di mobilità per preparare schiena e muscoli al workout.

  • Functional

    Livello: Principiante
    Attrezzi: manubri, benda elastica.

    La Contesso, la tua Live Trainer super carica ti aspetta per questa classe di Functional con utilizzo di due sovraccarichi leggeri e una benda elastica che utilizzerai nella parte centrale del workout.