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Up Next in Strength

  • Abs

    Livello: Principiante.

    Attiva il tuo Core, il tuo Addome, tieni sempre sostenuto il tuo addome portando l'ombelico verso la schiena.

  • Abs

    Livello: Principiante.

    Per rinforzare il Core, per una postura piĆ¹ bella.

  • Functional

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri, benda elastica.

    Per un corpo forte, agile, scattante e coordinato.