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Up Next in Strength

  • Kettlebell+

    Livello: Intermedio
    Attrezzi: Kettlebell

    Assicurati di avere spazio intorno a Te, prepara il respiro e divertiti!
    Per le Donne 8/12 Kg - Per gli uomini 12/16 Kg

  • Kettlebell+

    Livello: Principiante
    Attrezzi: Kettlebell

    Ingredienti di questo workout con Jocy? Acqua, Fuoco e Kettlebell (4/8 kg)

  • Abs

    Livello: Avanzato

    Tonifica addominali e core, scegli l'intensità più adatta a te.