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Functional - 11.10.21 - 13:15

Strength ,

Up Next in Strength

  • Kettlebell +

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Kettlebell.

    Ti aspettano in questo workout, Swing + esercizi di tonificazione per gambe e glutei.

  • ABS

    Livello: Avanzato.

    3 circuiti di lavoro per un 6PACK d'acciaio.

  • Abs & Low Body

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Benda elastica.

    Combinazione di esercizi con mini benda elastica.