Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Up Next in Strength

  • Abs

    Livello: Avanzato.

    Tonifica addominali e core con Nico.

  • Full Body

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri.

    Preparati a prendere il volo, blocchi di 4 esercizi con i sovraccarichi più 2 minuti di Cardio.

  • Functional

    Livello: Avanzato
    Attrezzi: Manubri

    dopo un breve warm up per riscaldarci, proseguiremo con blocchi di esercizi mobilità e blocchi di esercizi functional combinati tra loro e per finire un Amrap da 5 minuti.