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Up Next in Strength

  • Functional

    Livello: Avanzato.
    Attrezzi: Manubri.

    Workout Total Body ad alta intensità, senza lavoro cardio, lavora sui gruppi muscolari per un corpo tonico.

  • Abs

    Livello: Avanzato.

    I tuoi addominali saranno super tonici dopo questo workout.

  • Full Body

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Manubri.

    Blocchi da 2 minuti di lavoro muscolare + 2 minuti di lavoro cardiovascolare per un workout total body.