Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Functional

Strength ,

Up Next in Strength

  • Low Body

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri, benda elastica.

    Allena e tonifica gambe e glutei.

  • Abs & Low Body

    Livello: Avanzato.

    Obiettivi di questo workout secondo Bea? Avere un sedere super tonico e degli addominali scolpiti. Blocchi da 3 minuti low body e blocchi da 3 minuti ABS.

  • Upper Body

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Manubri.

    Blocchi di lavoro da 2 minuti + 1 minuto di recupero attivo.