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Running Burn

Running ,

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  • Walking

    Livello: Intermedio
    Attrezzi: Tapis Roulant

    Pronto a camminare? raggiungeremo una velocità max di 7 Km/h, con variazioni della pendenza.

  • Walking

    Livello: Principiante.
    Attrezzi: Tapis Roulant.

    Esercizi di semplici andature, con variazioni dell'inclinazione e della velocità, arriveremo ad un massimo di 7 km/h, Pronto a sudare?

  • Walking

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Tapis Roulant.

    Esercizi di semplici andature, con variazioni dell'inclinazione e della velocità, si parte con una velocità 3-5 km/h, Pronto?