Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Stretching

Recovery ,

Up Next in Recovery

  • Stretching

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Asciugamano.

    lavoriamo concentrandoci sul respiro e l'allungamento del corpo partendo dagli arti inferiori e poi risalire...un lavoro di stretching total body.

  • Mobility

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Asciugamano o bastone o benda elastica.

    Mobilità delle Spalle e delle Anche.

  • Stretching

    Livello: Avanzato

    Rilassati, respira e allunga i tuoi muscoli.