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Up Next in Recovery

  • Stretching

    Livello: Intermedio.

    migliora l'elasticità muscolare.

  • Stretching

    Livello: Intermedio.

    Il Focus di questo workout sarà l'allungamento di quadricipiti, psoas e fascia lata.

  • Stretching

    Livello: Avanzato.

    Focus sulle anche, allungheremo i quadricipiti, psoas, piriforme e glutei.