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Up Next in Punch

  • Punch +

    Livello: Intermedio
    Attrezzi: corde, manubri.

    Fai spazio intorno a Te, prendi la corda e fatti guidare da Alessandro.

  • Punch

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi, fascette o guantoni.

    Prepara i pugni e lasciati guidare in questo workout con tecniche di boxe ad esercizi funzionali a corpo libero.

  • Punch

    Livello: Principiante.
    Attrezzi:

    Posizione di guardia sinistra (per i mancini guardia destra), esploriamo le basi della boxe alternando esercizi a corpo libero.