Live stream preview

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Watch this video and more on Virgin Active Revolution

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Up Next in Camilla

  • Functional

    Livello: Intermedio.
    Attrezzi: Manubri, asciugamano.

    Prima fase di warm up, sei blocchi di lavoro nei quali si alterneranno due esercizi low body e due upper body da 1 minuto ciascuno.

  • Pilates

    Livello: Intermedio.

    focalizzati sulla respirazione, passando dalle basi del metodo pilates, lasciati guidare da Camilla e prova ad uscire dalla tua comfort zone.

  • Postural

    Livello: Principiante.

    Obiettivo di questo Workout, Mobilità di tutta la colonna vertebrale e nella parte finale un focus sul rinforzo del dorso.